できたことノート認定講師安田由香里によるできたことノート実践講座です。
自分がやりたいことを行動に移そう、チャレンジしてみよう！と思っても「自信がない」「自分がやっても良いんだろうか？」とブレーキが掛かって行動に移すことができない時があります。
踏み出す時には不安もありますが、不安やネガティブな感情とも向き合いながら、自信につなげる方法が「できたことを書く」ことです。私自身が、カラダを整えるプロとして仕事を続けて、ココロを整える方法が書くことでした。
今回は、九州・福岡での初開催!
できたことノート認定コーチ安田由香里によるの「できたことノート実践講座」です。
講座では、本当の自分を見つめ、あなた自身の力で踏み出す秘訣をお伝えします。 また、実践コーチ安田由香里が「できたこと手帳」を活用し夢を前進させてきた秘訣を特別に直伝いたします。
【内容】
・あなたは自分が好きですか？
・自己肯定感が低い人の３つの特徴
・できたことの見つけ方（Happy、Number、Personメガネ）
・行動変容を導く内省とは（4つの要素）
・ありたい姿を見つめる
・さらに気づくフィードバック法
【このセミナーで得られるもの】
・自分に自信が持てる。ブレない自分になる。
・自分が大切にしているものが分かり、本当にやるべきことが分かる。
・周りの人の良いところに気づきやすくなり、仕事仲間や家族と良い関係を築くことができる。
【セミナー詳細】
2019年2月17日(日) 10:00-12:00
〜1日たった5分。
心を整え、やりたいことを実現できた私からあなたへ〜
会場
ミセスインターナショナル日本佐賀福岡2019.アカデミー
福岡市中央区大名 3-9-29第2プリンスビル 603
参加費：5,000円
（一般参加者で、このＨＰサイトからのお申込みの方限定! 「できたこと手帳」1,598円 付き）
※お申し込みコメントに「2/17 （福岡一般参加・できたことノート公式サイトから申し込み・手帳希望」と明記ください。
お申込みはこちらからお願いします。
定員：10名
講師 安田由香里からのメッセージはYouTubeでご覧いただけます。
できたこと手帳 こんな方を待ってます♡
講師
安田由香里（やすだゆかり）
できたことノート実践会 認定講師
リボーンバレエ＆ウェルネス協会 代表
インド州政府公認ヨーガインストラクター
日本フィットネス協会 ADI REBI SEBI
日本マタニティフィットネス協会 マタニティ、ベビーインストラクター
日本コミュニケーショントレーナー協会 メンタルコーチ・心理セラピスト
